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認識諮商2022-03-082022-03-08

如何挑選適合的心理師?諮商資源推薦

諮商正是看到你的脆弱,才得以生長出溫柔的強大。 從大學就讀心理與諮商學系開始,到現在成為領有執業執照之諮商心理…

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自我成長2021-12-02

如何分辨愛情當中的暴力、控制與傷害?恐怖情人其實離你我很近

最近高立委被男友毆打的新聞鬧得沸沸揚揚,也讓社會大眾相當震驚: 原來有社會地位的女性也會被毆打(處於關係中的劣…

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認識諮商2021-07-22

進入諮商前,有什麼我該知道的?

那些「你該知道」的事情,通常會在諮商前用一張「知情同意書」告訴你,讓你瞭解諮商中有哪些規範、或者你擁有的權利義…

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情緒地圖2021-06-142021-06-14

疫情放寬心,安身又安心

從2020年初開始,新冠肺炎開始肆虐全球,不知是幸還是不幸,在全球正跟病毒對抗時,台灣安然地度過了平靜的一年多…

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自我成長2020-09-132021-06-14

良好溝通之前,你能做到聆聽嗎?

我們都知道「溝通」這件事對關係的重要性。 「有好的溝通,關係才能維持阿!」 「不用害怕吵架,理性的吵架也是溝通…

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自我成長2020-09-032021-06-14

上班上到懷疑人生?工作倦怠者該看的五個建議

大家好,我是瘋瘋~ 2020的新冠疫情影響,讓許多行業經歷了不少變動,不管是失業或更加忙碌,應該都讓大家的身心…

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認識諮商2020-08-272021-06-14

諮商資源介紹

哈囉!大家好~我是發瘋心理師! 今天跟大家分享目前台灣現有的諮商資源,提供給想諮商,卻不曉得如何著手的你。 我…

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認識諮商2020-08-022021-06-14

需要求助,我該找誰?精神科醫師、臨床心理師、諮商心理師的差異

可能受國外影集影響,許多人想尋求心理協助時,還是會脫口而出:找「心理醫生」幫忙啊! 不過事實上,台灣並沒有心理…

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諮商求學筆記2020-07-112021-06-14

諮商演練技巧

談到諮商所的演練時,想必讓許多人感到苦惱,特別是未接觸過諮商的非本科系生,這裡就來跟大家談談15-20分鐘的諮…

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自我成長2020-07-042021-06-14

你的獨一無二,值得被真心對待

你是否曾經想過,為什麼我們總是對自己這麼多批判?
當我們活在被評價的生活中,你就很難「自我接納」。

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關於 瘋瘋

鄧善庭 諮商心理師

鄧善庭 諮商心理師

領有高考諮商師證照之心理師(諮心字第0004150號) 曾服務國小、高中、精神醫院之兒童青少年門診及大專校院專任心理師,現職國中專輔老師。 希望將生活化的諮商理論傳達給社會大眾, 致力於提升大眾心理健康。 粉絲專頁:https://www.instagram.com/psycho.counseling/

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最近滑影片時看到一部戲劇,劇情大致是這樣的:
無論是在諮商還是生活中,行為與言語不一致都是很常見的事情。
這陣子為了製作輔導室的月刊,看到了一篇很棒的文章:
壞情緒這麼煩人,為什麼還要覺得它是「好」的?
✨想一夜好眠
人際關係模式在親密關係中看得最清楚,因為越親密的關係越深入內心,才能攪動起最底層的淤泥。

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