「常常情緒不安的焦慮體質」—除了從心下手，益生菌也有幫助！
在無可避免的壓力世代下，帶你真誠面對壓力源，找到安「心」方程式，也學習調整身體機能，讓快樂由內而外！

從2020年初開始，新冠肺炎開始肆虐全球，不知是幸還是不幸，在全球正跟病毒對抗時，台灣安然地度過了平靜的一年多…